Positiv denken lernenFällt es dir oft schwer positiv zu denken? Mit diesen einfachen Tipps und Achtsamkeitsübungen kannst du positiv Denken lernen.
Positive PsychologieWenn ich dich jetzt fragen würde, was ein erfülltes Leben ausmacht – wüsstest du, was du antwortest?
Das PERMA Modell - Die fünf Säulen des GlücksWusstest du, dass ganze 40% des Unterschieds im Glücksempfinden zwischen zwei Personen allein durch das unterschiedliche Handeln und...
Ghosting: Was der plötzliche Kontaktabbruch mit uns machtDich interessiert, warum jemand Ghosting durchführt? Was aus psychologischer Hinsicht dahinter steckt?
Mobbing bei KindernEtwa jeder zehnte Schüler erlebt eine Form von Mobbing, wird von Gleichaltrigen drangsaliert und gedemütigt.
Mit einem Dankbarkeitstagebuch wirst du gesünder und glücklicher! Der Fokus geht hin zu den Ressourcen und weg vom Mangel
Trauer bewältigen- Umgang mit VerlustenLeider ist in unserer Gesellschaft das Thema Tod und Sterben weitgehend aus unserem Alltag verbannt.
Wieso Selbstbewusstsein für Kinder so extrem wichtig istWie du dein Kind dabei unterstützt, ein gesundes Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen zu entwickeln.
Der Weg in die AkzeptanzWiderstand ist zwecklos! Zumindest bei Dingen, die du nicht verändern kannst. Was hältst du also davon, wenn du in die Akzeptanz gehst?!