Über mich
Wer ich bin und was mich ausmacht
Ich bin psychologische Beraterin, Hypnose-Coach, Autorin und kreative Seele aus Hannover.
Ich begleite Menschen, die im Alltag funktionieren, aber innerlich erschöpft sind.
Die viel für andere tun, aber sich selbst dabei verlieren.
Die oft zweifeln, statt zu vertrauen.
Kurz: Menschen, die wieder zu sich finden möchten.
In die Ruhe, in die Klarheit, in die eigene Kraft.
Doch bevor ich diesen Beruf gewählt habe, war mein Leben ganz anders.
Meine Wurzeln
Make-up Artist - nah am Menschen, tief im Gefühl
Ich habe viele Jahre als Make-up Artist gearbeitet und das aus ganzem Herzen. Ich durfte Menschen für große und kleine Momente begleiten: Fotoshootings, TV-Produktionen oder einfach den Wunsch, sich selbst wieder im Spiegel zu erkennen.
Doch schnell habe ich gemerkt: Es geht nicht nur um Farbe und Technik.
Es geht um Gefühl. Um Würde. Um Selbstwahrnehmung.
In einem vermeintlich oberflächlichen Beruf war ich oft ganz nah dran an echten Themen: Lampenfieber, Versagensangst, Unsicherheit, Selbstzweifel.
Ich habe gespürt, wie sich ein Mensch verändert, wenn er sich plötzlich wieder schön sieht und wie sehr dieses Gefühl von außen nach innen wirken kann.
Diese Zeit hat mich geprägt: Ich habe gelernt, zuzuhören, fein hinzuspüren, Vertrauen aufzubauen. Und ich wusste irgendwann: Ich möchte Menschen noch ganz anders begleiten.
Heute - Psychologische Beratung & Hypnose
Psychologische Beratung - Raum für alles, was dich bewegt
Die psychologische Beratung ist der Herzraum meiner Arbeit.
Hier sprechen wir: offen, ehrlich, ohne Maske. Es geht nicht um Diagnosen oder starre Konzepte, sondern um dich als Mensch: mit deinen Gedanken, Gefühlen, Mustern und Bedürfnissen.
Oft sind es Themen wie:
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„Ich funktioniere, aber ich spüre mich nicht mehr.“
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„Ich stecke fest und weiß nicht, warum.“
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„Ich bin ständig überfordert, aber kann nicht aufhören.“
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„Ich habe Angst, nicht gut genug zu sein.“
-
„Ich will etwas verändern, aber weiß nicht, wie.“
In der Beratung schauen wir gemeinsam hin:
Was steckt hinter dem Druck?
Welche Gedanken halten dich gefangen?
Was brauchst du wirklich - emotional, mental, körperlich?
Ich begleite dich mit Achtsamkeit, ohne zu bewerten, ohne vorschnelle Ratschläge.
Denn die beste Lösung liegt meist schon in dir – sie braucht nur einen klaren, geschützten Raum, um sich zeigen zu dürfen.
Hypnose - wenn Worte nicht mehr reichen
Manche Muster sitzen so tief, dass Reden allein nicht ausreicht.
Sie laufen unbewusst ab: in Form von innerer Anspannung, Ängsten, Grübeln, Schlafproblemen oder emotionalen Reaktionen, die du dir selbst nicht erklären kannst.
Hypnose ist eine Methode, mit der wir dein Unterbewusstsein erreichen. Den Teil in dir, der automatisiert denkt, fühlt und reagiert.
In einer Hypnosesitzung führst du mich in dein Inneres und ich begleite dich sanft dorthin, wo der Ursprung liegt.
Gemeinsam lösen wir:
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blockierende Glaubenssätze („Ich darf keine Fehler machen“, „Ich bin nicht wichtig“),
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emotionale Belastungen, die dein System festhalten,
-
tiefe Stress- und Anspannungsmuster,
-
und Ängste, die dein Leben klein halten.
Du bist während der Hypnose immer bei vollem Bewusstsein.
Du schläfst nicht, du verlierst keine Kontrolle, im Gegenteil: Du bekommst deine innere Steuerung zurück.
Viele meiner Klient:innen sagen danach:
„Ich wusste gar nicht, wie tief man loslassen kann, ohne sich zu verlieren.“
Warum ich beides kombiniere
Hypnose wirkt tief - Psychologische Beratung gibt Orientierung.
Das eine verändert - das andere verankert.
In meiner Arbeit bekommst du beides:
Die Tiefe und Wirksamkeit der Hypnose und die Struktur, Klarheit und Reflexion der psychologischen Begleitung.
Du wirst nicht nur verstehen, warum du gestresst, blockiert oder angespannt bist. Du wirst es fühlen, verändern und neu verankern.
Denn echte Veränderung entsteht, wenn Kopf und Gefühl zusammenarbeiten.
Warum ich es liebe, mit meinen Programmen zu arbeiten
Ich liebe es, Menschen über einen festen Zeitraum zu begleiten.
In meinen Programmen entsteht eine besondere Tiefe. Wir arbeiten nicht nur an einem einzelnen Thema, sondern schauen ganzheitlich: Wo stehst du gerade? Was brauchst du wirklich? Was soll sich langfristig verändern?
Ein Programm ist wie ein geschützter Raum:
Es gibt dir Klarheit, Struktur, Sicherheit und mir die Möglichkeit, dich achtsam, kontinuierlich und individuell zu unterstützen.
Wir bauen aufeinander auf, du kannst dich fallen lassen, Prozesse dürfen wachsen.
Aber natürlich musst du nicht gleich ein ganzes Programm buchen.
Auch Einzelsitzungen haben ihren Platz
Manchmal reicht schon eine Hypnosesitzung, um eine wichtige Erkenntnis zu bekommen oder eine akute Blockade zu lösen.
Oder du möchtest dir einfach eine Auszeit für dich nehmen. Ganz ohne großen Anlass, sondern weil du spürst:
„Ich will einfach mal kurz raus aus dem Kopf, rein in die Ruhe.“
Dafür biete ich unter anderem tief entspannende Hypnose-Reisen an, wie ein Kurzurlaub für dein Nervensystem.
Diese Sitzungen fühlen sich an wie ein Reset zwischendurch.
Du musst nichts leisten, nichts aufarbeiten. Du darfst einfach nur loslassen.
Viele gönnen sich das regelmäßig, weil es wie ein Wellnessmoment für die Seele ist.
Für wen ist das?
Meine Arbeit ist besonders hilfreich für Menschen, die:
- viel im Kopf sind, aber wenig im Gefühl
- erschöpft sind vom Funktionieren
- an sich selbst zweifeln
- unter innerer Unruhe, Ängsten, Schlafproblemen oder Blockaden leiden
- einfach wieder sie selbst sein wollen – ruhig, klar, verbunden
Wenn du dich hier wiedererkennst...
... dann freue ich mich, dich kennenzulernen.
Du musst nicht wissen, wie du es lösen sollst. Du musst nur bereit sein, loszugehen. Den Rest machen wir gemeinsam, mit Gespräch, mit Hypnose, mit Menschlichkeit.
Schau dich gern auf meiner Website um oder buche direkt dein kostenloses Erstgespräch.
Ich freue mich auf dich.
Warum ich Fantasy-Bücher schreibe...
...und was das mit meiner Arbeit zu tun hat
Das Schreiben von Fantasy ist für mich ein innerer Raum. Ein Ort, an dem Wandlung möglich wird, wo Grenzen verschwimmen und Menschen über sich hinauswachsen.
In meinen Geschichten geht es nicht nur um Magie, sondern um den Mut, sich selbst zu begegnen. Um Zweifel, Entscheidungen, innere Stärke, oft verpackt in andere Welten, aber immer mit einem wahren Kern.
Die Heldinnen in meinen Büchern kämpfen nicht gegen die Dunkelheit, weil sie stark sind.
Sie wachsen an sich selbst, weil sie zuerst schwach waren.
Sie stolpern, hinterfragen, brechen auf und genau darin liegt ihre Kraft.
Vielleicht berührt mich das Schreiben deshalb so tief: Weil es die gleichen Themen erzählt, die auch in meiner Arbeit als Hypnose-Coachin und psychologische Beraterin auftauchen.
Auch dort geht es um innere Reisen.
Um Schatten, die angeschaut werden wollen.
Um neue Wege, die erst entstehen, wenn man losgeht.
In der Hypnose zeigt sich das oft in Bildern - in Landschaften, Türen, Symbolen.
In der Beratung in Worten, Gedanken, Mustern.
Und im Schreiben als Geschichte.
Drei Wege, ein Ziel: Klarheit, Veränderung, Verbindung mit sich selbst.
Wenn du Fantasy magst: nicht laut, nicht grell, sondern mit Tiefe und Gefühl, dann könnten dir meine Bücher gefallen.
Vielleicht findest du darin nicht nur eine andere Welt, sondern auch ein kleines Stück von dir selbst.
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