Entspannungs - Reisen
in der Hypnose
Einfach mal abschalten?
Zur Ruhe kommen?
Tiefe Entspannung erreichen und genießen?
​
Die hypnotischen Entspannungsreisen ermöglichen es dir, einfach mal dem Alltag zu entfliehen.
Eine Stunde friedvolle Ruhe und neue Energie tanken.
​
Unsere Gedanken haben eine enorme Kraft.
Alleine durch positive Vorstellungen können wir Glückshormone ausschütten und diese in uns wirken lassen.
Auf einer Entspannungsreise zum Meer, auf die Berge, in den Wald oder einen anderen Kraftort deiner Wahl nutzt du diese Fähigkeit und kannst diese wohligen Gefühle mit in deinen Alltag nehmen.
Stress ist immer wieder ein Thema
In unserer hektischen Zeit haben viele Menschen verlernt, sich richtig zu entspannen. Dies ist aber nicht nur ein Problem, das aus Zeitmangel stammt, sondern oft auch eine Veränderung im Vegetativen Nervensystem die es mit sich bringt.
Der Körper ist so auf Anspannung programmiert, dass er den Weg in die Entspannung schon gar nicht mehr richtig findet. Folgen sind eine deutliche Minderung des allgemeinen Wohlbefindens sowie eine Vielzahl von Stresserkrankungen teils ernsthaftesten Ausmaßes.
In der Entspannungshypnose hat der Körper die Möglichkeit, einmal wieder richtig loszulassen. Gezielt werden alle Anspannungen abgestellt und es tritt nach einer Weile ein Entspannungszustand ein, der so regenerativ ist, dass der Körper seine Selbstheilkräfte wieder aktivieren kann. So wird dem Körper gezeigt, dass Entspannung möglich ist und wie er sie erreichen kann.
Was ist eine Entspannungsreise?
Während der Reise wenden wir uns der äußeren Welt ab und richten unsere Aufmerksamkeit nach innen. Wir kommen in Kontakt mit unseren Vorstellungen, Gefühlen und mit unserem Unterbewusstsein. Wir unternehmen diese Reise mithilfe unserer Vorstellungskraft, die zumeist durch verbale Stimulation, oft aber auch durch Musik oder Geräusche, angeregt und intensiviert wird.
Auftauchende Bilder, Empfindungen und Töne eröffnen uns neue Sichtweisen und lassen aus Perspektiven und Möglichkeiten für das Handeln in der äußeren Welt erkennen. Wir können Entspannungsreisen nutzen, um unser Potenzial, unsere Kräfte aktiv zu nutzen.
Wir können innere Programme aktivieren und/oder verändern. Wir können in fremde Welten spazieren und anderen begegnen, Lösungen finden, Freude, Liebe und Glück erleben, uns neue Verhaltensweisen aneignen, unsere Identität verändern und neue Werte und Überzeugungen entwickeln.
Ich bin ein Textabschnitt. Klicke hier, um deinen eigenen Text hinzuzufügen und mich zu bearbeiten.
Wir können einfach „so tun, als ob“ und damit Schranken niederreißen und neue Möglichkeiten schaffen.
Gehst du mit mir auf eine wunderschöne Reise?
Entspannungs - Reise
Der Termin dauert 1 - 1,5 Stunden
Ich berechne mir 120€.
Bitte plan dir genügend Zeit ein.
​
Auch über Zoom möglich.