Hypnose für Raucherentwöhnung

Rauchen ist keine körperliche Abhängigkeit, sondern eine mentale.

Denn Rauchen ist reine Kopfsache. Wie ist es, wenn du schläft?

Stehst du nachts auf, nur um eine Zigarette zu rauchen?

Genau….

Etwa 4 Stunden nach der letzten Zigarette ist der Nikotinspiegel im Blut sehr stark gesunken,

doch die wenigsten werden nachts wach um diesen wieder durch eine Zigarette zu heben.

Eine professionell durchgeführte Hypnose bringt sehr gute Resultate.

Jedoch ist die Einstellung des Klienten von maßgeblicher Bedeutung.

Versuchst du durch deinen Willen das Rauchen aufzugeben,

hast du das Gefühl des Verlustes und die Sucht kann sich verlagern, z.B. in zu viel Essen.

Diese Versuche scheitern in den meisten Fällen.

Da die Hypnose nichts unterdrückt,

sondern auflöst und Ersatzhandlungen im Inneren verankert,

werden sich keine Kompensationshandlungen entwickeln.

Hypnose zur Raucherentwöhnung erleichtert es dir, endgültig die Zigaretten aufzugeben!

Positive Suggestionen werden in deinem Unterbewusstsein verankert,

so dass du deutlich weniger, bis gar keine Entzugserscheinungen

und auch keinen Heißhunger haben wirst.

Einzige Voraussetzung ist ein starker Wunsch, das Rauchen endgültig aufzugeben zu wollen

und

dass du im Anschluss an die Sitzung für
den Rest des Tages bzw. mindestens die nächsten 72 Stunden nicht rauchen darf.

Noch Stunden nach der Hypnose befindet sich das Gehirn in einem Zustand erhöhter Plastizität
(Veränderbarkeit). Wird in dieser Zeit auch nur eine Zigarette geraucht,

kann dies den ganzen Veränderungsprozess stoppen,

was die Wirkung der Hypnose auf einen Schlag eliminieren würde.

Gründe,
warum du aufhören solltest zu rauchen

80% der Raucher ist ihre Gesundheit der wichtigste Grund für einen Rauchstopp. Gerade im neuen Jahr wollen viele Menschen das Rauchen endlich aufgeben. Nur 5% der Raucher schaffen es aus reiner Willenskraft. Die „Macht der Gewohnheit“ steht oft hinter der Nikotinsucht. Die morgendliche Zigarette oder die nach einem guten Essen, es gibt viele eingeschliffene Verhaltensmuster, die es zu durchbrechen gilt.

Damit den Rauchenden die Zigarette auch gut schmeckt, sind viele verschiedene Inhaltsstoffe enthalten. Geschmacksstoffe wie Kakao oder Lakritz, aber auch Füll-, Klebe-, Haft-, Binde- und Verdickungsmittel sowie Farbstoffe. Nikotin ist nur eine von etwa 4800 Chemikalien im Tabakrauch, etwa 90 davon sind nachgewiesenermaßen krebserregend. Dazu zählen Arsen, Blei, Cadmium, Formaldehyd, Benzol oder Nitrosamine. Auf der Seite des Gesundheitsministeriums kannst du die Inhaltsstoffe deiner Zigarettenmarke nachlesen.

Bereits nach kurzer Zeit beginnt der Körper sich wieder zu erholen. Nach 20 Minuten verbessert sich die Durchblutung. Nach 8 Stunden werden alle Organe wieder besser mit Sauerstoff versorgt. Du fühlst dich wieder fitter! Bereits nach 24 Stunden sinkt das Herzinfaktrisiko.

Nach 48 Stunden kannst du wieder frei durchatmen!

Ein Jahr nach dem Rauchstopp hat sich das Risiko für einen Herzinfarkt bereits um die Hälfte reduziert und der Cholesterinspiegel hat sich deutlich gesenkt. Jeden Tag, den du nicht rauchst, wird deine Haut glatter und rosiger.

Als Nichtraucher hast du das Gefühl, dein Leben wieder unter Kontrolle zu haben!