Jennifer Zabner
Psychologische Beratung & Hypnose
Ängste lösen & Selbstvertrauen stärken
Dein 6 Wochen Intensiv-programm für mehr Mut, Klarheit und innere Stärke.
Stell dir vor…
Du sprichst vor anderen, ganz ruhig, klar, ohne Zittern.
Du stehst für dich ein, ganz ohne Schuldgefühl.
Du denkst: „Ich darf das. Ich kann das.
Ich bin gut, so wie ich bin.“
Und du spürst es nicht nur im Kopf, sondern du fühlst es in deinem ganzen Körper.
Für wen ist dieses Programm gedacht?
Dieses Programm ist für Menschen, die trotz aller Fähigkeiten und Talente immer wieder an sich selbst zweifeln.
Für Menschen, die sich zurückhalten, obwohl sie viel zu sagen haben und für dich, wenn du dich in diesen Gedanken wiedererkennst:
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„Ich bin gut vorbereitet, aber kurz vor der Prüfung bekomme ich Panik.“
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„Ich hasse es, vor Menschen zu sprechen, meine Stimme zittert, ich werde rot.“
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„Ich traue mich nicht, meine Meinung zu sagen.“
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„Ich fühle mich oft nicht gut genug.“
Vielleicht hast du gelernt, dich durchzubeißen und durchzuhalten. Doch innerlich fühlst du dich klein. Oder du hast dich über Jahre angepasst, stillgehalten und spürst jetzt: „Ich will das nicht mehr.“
Genau hier setzt mein Programm an:
Mit Hypnose zur Angstbewältigung und psychologischer Beratung
kannst du deine Ängste an der Wurzel lösen und Schritt für Schritt loslassen.
Statt Unsicherheit wächst ein stabiles Selbstbewusstsein.
So stärkst du dein Selbstvertrauen von innen heraus.
Echt, stabil und nachhaltig.
Dieses Programm hilft dir, Ängste zu lösen mit Hypnose
und dein Leben angstfrei und selbstbestimmt zu gestalten.
Warum wirkt Hypnose so gut bei Ängsten & Selbstzweifeln?
Angst entsteht nicht nur im Verstand, sie sitzt tiefer.
In Gedanken, die du unbewusst immer wieder denkst.
In alten Erfahrungen, die sich eingeprägt haben wie ein unsichtbares Muster: „Ich darf nicht auffallen.“
„Ich könnte mich blamieren.“
„Ich bin nicht gut genug.“
Mit Hypnose arbeiten wir dort, wo diese Muster gespeichert sind, im Unterbewusstsein.
Wir lösen sie sanft, sicher und achtsam und ersetzen sie durch neue, stärkende Überzeugungen.
So wirst du innerlich frei, Schritt für Schritt.
Das erwartet dich in deinem 6-Wochen-Intensivprogramm
1:1 Kick-Off-Analyse (45–60 Minuten)
Wir starten mit einem tiefgehenden Gespräch:
Was hält dich zurück?
Wo taucht deine Angst immer wieder auf?
Was möchtest du verändern?
Wir erarbeiten deine persönlichen „inneren Stolpersteine“ und definieren klare, erreichbare Ziele.
4 Hypnose-Coachings (je 60 Minuten)
In den Sitzungen lösen wir emotionale Blockaden, aktivieren dein Selbstvertrauen und stärken dein Gefühl von Sicherheit, in deinem eigenen Tempo.
Du darfst erleben, wie sich Mut und Ruhe im Körper anfühlen, nicht nur im Kopf.
Themen wie Lampenfieber, Leistungsdruck, Versagensangst oder übermäßige Selbstkritik werden hier nachhaltig bearbeitet.
3 persönliche Audios für Zuhause
Zwischen unseren Sitzungen bekommst du individuelle Selbsthypnose- oder Mental-Audios, genau auf deine Situation abgestimmt.
Ob vor einem Vortrag, bei Unsicherheit in Gesprächen oder als tägliches Ritual. Du stärkst dich von innen.
6 Wochen WhatsApp-Begleitung (Mo–Fr)
Du gehst diesen Weg nicht allein.
Ich begleite dich persönlich über 6 Wochen: Du kannst mir jederzeit schreiben, wenn du Fragen hast, einen Rückschlag erlebst oder einfach jemanden brauchst, der dich ermutigt.
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Workbook für zu Hause
Mit Reflexionsfragen, stärkenden Impulsen, kleinen Mut-Übungen und Platz für deine Entwicklung.
Was andere sagen:
„Ich hatte seit Jahren Prüfungsangst, nach 2 Sitzungen mit Hypnose war sie einfach weg. Ich konnte ruhig bleiben und war stolz auf mich.“
– Klientin, 29 Jahre
„Ich habe mich lange versteckt. Jetzt rede ich frei und fühle mich endlich sicher mit mir selbst.“
– Klient, 41 Jahre
Deine Investition in dein freies, sicheres Ich
Begrenzte Plätze, ich begleite nur wenige Menschen gleichzeitig, um individuell für dich da zu sein.
799 €
Ratenzahlung möglich.